【玉ねぎ】消化液の分泌を助け、新陳代謝を盛んにし、疲労回復の効果があると言われている。
【白菜】美肌効果や風邪の予防に効果があると言われている。

【エビ】疲労回復、老化防止、高血圧の予防の効果があると言われている。
【白身魚】脂質が少なく、高たんぱくで低エネルギーが特徴。
【塩麹】肌の健康維持を保ち、腸内環境を整える効果があると言われている。

【豚】疲労回復の効果があると言われている。
【味噌】免疫強化、悪玉コレステロールを下げる効果があると言われている。

【鮭】脳の働きを活性化させボケ予防があり、胃腸を温めて血行を良くすると言われている。

【きのこ】腸内環境を整え、皮膚や髪、爪などを健康に保つ効果があると言われている。

【杏仁（種）】咳の薬として使われていたことがある。

【長芋】血糖値の急上昇を抑える効果があると言われている。
【ビーフン】皮膚や粘膜の健康維持をサポートする成分が豊富に含まれる。

【エビ】疲労回復、老化防止、高血圧の予防の効果があると言われている。
【イカ】味覚障害の予防、肥満防止の効果があると言われている。

【鶏】貧血予防効果のある鉄分や、骨を丈夫にしてくれるビタミンが豊富。
【根菜】食物繊維が豊富で腸内環境を整える効果があると言われている。

【白身魚】脂質が少なく高たんぱくで消化が良いのが特徴。
【葱】体温を高めて血行を良くする働きがあると言われている。

【高菜】活性酸素を抑え生活習慣病などから守る働きがあると言われている。
【ひき肉】基礎代謝が上がり消費工ネルギーが大きくなると言われている。

【杏仁（種）】咳の薬として使われていたことがある。

通年

11：30 ～ 14：30（L.O 14：00）